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最美不过辣妈!从编导到全职妈妈再到健身教练,她十年完成一次“冻龄”蜕变

活动时间:2018-10-11

年轻,是一种心态,与年龄无关。


每一个女孩er都渴望被时间特殊对待,但是「 永远十八岁 」从来不是上天的恩赐,也不是专属于谁的幸运。


它属于每一个「 勇于追求 」的人。

  

35岁的蔓蔓,用10年的时间展示了一场人生蜕变,证明了“生活,不存在能不能,只有你想不想。”





“奋斗”二字从没那么容易
我们都曾过着12*7的“辛勤”生活




运动最大的敌人就是——没时间

看似无懈可击却又破绽百出


如今成为专业教练的蔓蔓

曾经也是加班加到胃痛

上班上到失眠的电视民工




在电视圈里有这么一句话

把女人当男人用,把男人当牲口用


电视圈收视率爆炸的背后

都是一群累到爆炸的幕后英雄


对于作为电视台编导的蔓蔓来说

每天的凌晨

工作才是刚刚进入节奏




每天选题、采访、写稿

录像、剪辑、校对字幕

……

蔓蔓完美的诠释了

大都市里最常见的一种生活状态

生活即是工作


然后

失眠、内分泌失调

胃病接踵而来


在怀上宝宝的第六个月

蔓蔓为了孩子毅然选择了辞职

离开了她曾经无分昼夜的奋斗场


但是,初为人母

家庭何尝不是另一个奋斗场




三年全职妈妈更没那么简单
12*7的工作日变成了24小时随时待命




照顾孩子

实在是比在电视台工作更辛苦


原本12*7的忙碌工作

变成了24小时随时待命

往往一声哭嚎就代表一日战斗的开始




蔓蔓每天清晨起床

奶娃、哄孩子、换尿布

……

只有等孩子睡着才能小小的眯一会儿


三年全职妈妈的生活

俨然就是另一种掏空了身体的战斗


“想要改变,总能挤出时间。”


蔓蔓掌握了孩子入睡的时间和规律

然后尝试在小区下面跑步




“跑步是为了有时间和自己独处

有过孩子的人都懂。”


从2公里到5公里再到10公里

心态却是越来越年轻


她开始不甘与跑步来带的快乐

开始接触健身运动

第一次就是产后塑形



孕期体重猛涨了三十斤

对于爱美的女人来说

这无疑是极大的付出


“改变现状真的需要勇气

但是迈出了第一步

我们就只需要做一件事了

那就是坚持。”



为了重新铸造自信

蔓蔓开始尊从专业教练的指导进行训练

而健身后身体的改变也增加了她的自信

精神状态变得更加饱满



为运动发烧是一件幸福的事


跑步、越野、健身、游泳,生活为她打开了新窗




运动成瘾并不是开玩笑

爱上运动的蔓蔓有了新的生活

越野跑、爬山、马拉松来者不拒

健身也成为了日常必需


认真对待运动的人少不了专业的装备

我们的高蛋白营养餐也位列其中哦




选择高蛋白营养餐的原因很多


晨跑来一瓶避免空腹低血糖

液态流食避免肠胃负担

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